Yoga

Minha jornada no yoga

Eu tinha 11 anos quando ouvi falar sobre yoga pela primeira vez. Minha professora de história, no meio da aula, começou a nos contar sobre as aulas de yoga que ela estava fazendo e nos mostrou uma postura que ela tinha aprendido. Eu achei aquilo incrível e quando cheguei em casa a primeira coisa que eu fiz foi tentar aquela postura. Na minha cabeça foi perfeito, mas provavelmente foi uma vergonha! Eu nunca fui uma pessoa "do esporte". Na verdade, eu sempre odiei esportes. Na escola, enquanto meus coleguinhas estavam se divertindo jogando futebol ou basquete, eu fingia que estava doente pra não ter que fazer a aula de educação física.

Minha falta de interesse em exercícios quando eu era nova resultou em uma menina de 16 anos com absolutamente nenhuma flexibilidade, que não conseguia tocar os pés e com músculos rígidos. Eu simplesmente aceitei o fato de que eu não era flexível e estava tudo bem. Foi só no dia em que eu comecei a sentir uma dor terrível na perna que me fazia até chorar que eu resolvi ir no médico. Era o meu nervo ciático e o médico disse que eu deveria começar a me exercitar. Eu disse pra ele que eu não gostava de exercícios, mas que eu tinha ouvido falar sobre yoga e que talvez pudesse até ser interessante. Ele disse que yoga seria perfeito pra mim.

Na mesma época eu estava começando a sofrer de gastrite nervosa, resultado de ansiedade e dificuldade em lidar com as minhas emoções. Como eu também havia ouvido falar que yoga era bom para lidar com stress e ansiedade, eu resolvi dar uma chance e assim matar dois coelhos com uma cajadada.

Depois de ter decidido começar yoga, ainda levaram quase dois anos até eu ir de fato para uma aula de yoga. Eu tinha as mesmas desculpas de todo mundo "eu não tenho tempo, eu não tenho dinheiro, não tem nenhum studio perto da minha casa, blá blá blá". Mas um dia eu achei um studio e fui para uma aula. E adivinhem: eu não gostei. O professor estava lá mostrando aquelas poses com nomes engraçados de animais (é tudo o que eu lembro da aula) e não é que a aula tenha sido ruim, mas eu acho que eu ainda não estava no momento certo para o yoga sabe? Provavelmente se hoje eu voltasse naquele lugar e fizesse uma aula com aquele mesmo professor, eu ia adorar.

Mas eu não desisti totalmente do yoga. Mais ou menos 6 meses depois eu encontrei um outro lugar e naquela aula eu me apaixonei pelo yoga. Logo depois da primeira aula eu já estava me sentindo diferente e esse sentimento foi crescendo a cada aula! Depois de um tempo eu percebi que a dor que eu sentia no nervo ciático começou a diminuir cada vez mais e eu estava me sentindo tão mais calma que eu parei de tomar o meu remédio para dor no estômago. Eu comecei a ir ao máximo de aulas que eu podia durante a semana e comecei a ler vários artigos sobre yoga. Depois de um tempo eu percebi que as mudanças estavam acontecendo não só no meu corpo físico, mas também na minha mente e na maneira que eu via o mundo.

Naquela época eu estava trabalhando como designer de interiores e apesar de gostar do que eu fazia, ainda estava sentindo um vazio dentro de mim. Esse sentimento de vazio era porque eu não estava alinhada com a minha missão aqui na Terra, mas eu não sabia disso naquela época. Eu nem sabia que as pessoas tinham "uma missão" nesse planeta, eu achava que a vida era apenas para ser vivida. Mas isso é uma outra história muito mais complexa, vamos voltar para a minha história.

Um dia eu fui num evento de uma noite indiana e o músico Angelo Esmanhotto estava lá para tocar ragas indianos. Quando a música começou eu resolvi fechar os olhos e no momento em que eu fechei os meus olhos, eu não estava mais naquele lugar. Todas as pessoas que estavam lá tinham desaparecido. Era só eu e a música e meu corpo parecia flutuar dentro de uma bolha em direção ao céu. Essa foi a minha primeira experiência de verdade com meditação. Eu estava em outro lugar e a todo momento eu ouvia uma voz me dizendo "você precisa estudar yoga, você precisa estudar yoga". Eu não faço ideia de quanto tempo durou o show, eu só sei que eu voltei no momento em que o Angelo havia parado de tocar e as pessoas estavam aplaudindo.

Como eu poderia ignorar essa mensagem da minha alma implorando para eu me dedicar a algo que me faria realmente feliz? Uma semana mais tarde eu já estava começando o meu curso de formação em yoga e apenas uma semana depois de eu ter começado o meu curso, as coisas no meu trabalho começaram a ficar complicadas e eu decidi pedir demissão. Isso pra mim foi claramente um sinal do universo dizendo que eu estava no caminho certo.

Eu fiz o meu curso de formação com o Yoga no Parque, um projeto em Curitiba que oferece aulas gratuitas para centenas de pessoas toda semana e com essa equipe maravilhosa eu aprendi muito sobre o yoga e sobre como dar aulas. Eu estava muito feliz com a minha escolha e quanto mais eu estudava, mais eu sabia que eu tinha tomado a decisão certa. alguns meses após eu ter me formado, o universo novamente mudou o rumo da minha vida e eu e meu marido David resolvemos nos mudar para a Austrália para apender inglês. Quando chegamos o meu inglês não era muito bom, mas mesmo assim meus professores me encorajaram a começar a dar aulas aqui. Eu não tinha lá muita experiência em dar aulas e começar a fazer isso em uma segunda língua foi uma das coisas mais desafiadoras que eu já fiz. No começo eu falava muitas coisas erradas, esquecia palavras e falava em português, pronunciava algumas palavras da forma errada, mas eu sentia tanto amor por aquilo que eu estava fazendo que de alguma maneira eu consegui me conectar de uma forma tão intensa com os meus alunos e isso fez com que as aulas dessem certo.

Esse foi um período em que eu cresci muito! Em poucos meses a minha falta de confiança em falar inglês desapareceu e minhas aulas começaram a ser mais e mais conhecidas, com alunos de todos os lugares do mundo! Não muito tempo depois eu recebi uma oportunidade de dar aulas em uma das 10 maiores universidades da Austrália e 3 meses depois recebi outra oportunidade para dar aulas em uma das maiores escolas estaduais de Gold Coast. Para mim, essa é a maior prova de que tudo é possível quando se esta seguindo o caminho certo e fazendo seu trabalho com amor. Quando você realmente ouve o seu coração, ele vai te dizer o caminho certo.